Lượt xem

162
Lượt xem

Lượt chia sẻ

36
Lượt chia sẻ
Đăng 4 tháng trước
Đọc trong 5 phút

Thông điệp của Dịch Giả MeadowL khi dịch bài này:

Nếu bạn đang quan tâm đến tinh dầu, đặc biệt là tinh dầu Tràm Trà, thì đây là bài viết dành cho bạn, bao gồm lời giới thiệu về lợi ích, các tác dụng phụ và cách dùng sản phẩm. Bên cạnh đó, bài viết cũng giới thiệu sơ lược một sản phẩm tinh dầu khác có tác dụng tương tự với dầu Tràm Trà để bạn có thể tham khảo.

Tinh Dầu Tràm Trà: Lợi Ích, Tác Dụng Phụ Và Hướng Dẫn Sử Dụng

Có lẽ bạn đã từng nghe về khả năng chống vi khuẩn mạnh mẽ của tinh dầu Tràm Trà, đặc biệt là khi dùng cho da chúng ta. Với tên gọi khác là dầu Tràm, loại dầu này được làm từ lá của cây Melaleuca Alternifolia thường được tìm thấy ở Úc.

Nhiều nghiên cứu y khoa đã xác nhận khả năng diệt khuẩn, nấm và các loại vi rút khiến tinh dầu Tràm Trà trở thành phương thuốc thông dụng trong nhiều thập kỷ. Ngày nay, loại dầu này trở nên phổ biến hơn khi được dùng trong các sản phẩm dành cho da và tóc, dầu massage và cả chất tẩy rửa.

Như vậy, những lợi ích thực sự chúng ta nhận được từ phương thuốc tự nhiên tuyệt vời này là gì?

Lợi ích của tinh dầu Tràm Trà


Đừng chỉ nghe người ta nói miệng về những khả năng đáng chú ý của loại tinh dầu này. Nhiều nghiên cứu khoa học[1] đã được tiến hành nhằm chứng minh lợi ích chúng mang lại.

Với đặc tính chữa lành đặc biệt của mình, loại dầu này có thể được dùng với nhiều mục đích.

Tinh Dầu Tràm Trà dùng cho mụn trứng cá

Loại dầu này có thể chữa lành nhiều bệnh về da, bao gồm mụn trứng cá, phát ban, chàm và nấm, nhưng trường hợp dùng nhiều nhất vẫn là mụn trứng cá. Trong thành phần dầu bao gồm các hợp chất kháng khuẩn và kháng nấm mạnh xâm nhập vào da, và làm bong tróc bã tuyến nhờn. Các nghiên cứu cũng đã phát hiện ra hiệu quả tương đương của tinh dầu Tràm Trà với Benzoyl Peroxide[2], nhưng tinh dầu Tràm Trà đem lại cảm giác mềm mại, nhẹ nhàng hơn nhiều.

Quan trọng hơn cả là loại dầu này giúp chống để lại sẹo - tác hại của việc thường xuyên có mụn trên da mặt và toàn thân.

Tinh dầu Tràm Trà dùng cho tóc

Tinh dầu Tràm Trà được biết đến với khả năng làm dịu da đầu khô và chữa gàu [3]. Ngoài ra, dầu còn giúp các nang tóc được thông thoáng và nuôi dưỡng chân tóc giúp tóc mọc chắc và khỏe mạnh hơn.

Đối với trẻ em bị chấy, tinh dầu Tràm Trà cũng được dùng để diệt chấy cũng như hạn chế trứng chấy nở, giải quyết được vấn đề phổ biến này một cách triệt để và tự nhiên hơn [4].

Tác dụng của tinh dầu Tràm Trà đối với vết thương và nhiễm trùng

Loại dầu này chứa chất chống khuẩn, vì vậy làm sạch vết thương một cách tự nhiên, chống và khắc phục được các tình trạng nhiễm trùng.

Tinh dầu Tràm Trà còn có thể giải quyết vấn đề về nấm, như nấm móng chân, giun đũa và nấm nông ở chân thường gặp ở vận động viên (athlete’s foot) bởi khả năng tiêu diệt ký sinh trùng. Nếu bạn bị mụn cóc và bôi dầu trực tiếp lên phần mụn hai lần một ngày trong khoảng 30 ngày sẽ thấy hiệu quả rõ rệt, nhờ vào đặc tính chống vi-rút và sát trùng của loại dầu này.

Tác dụng của tinh dầu Tràm Trà đối với bệnh chàm

Bệnh chàm vốn là một bệnh thường gặp, với các triệu chứng khiến da nhạy cảm, khô và ngứa. Tinh dầu Tràm Trà có thể làm giảm viêm da và làm dịu các kích ứng đi kèm. Ngoài khả năng xoa dịu cơn ngứa ngáy gây ra thêm kích ứng và nhiễm trùng, loại dầu này còn chữa lành vùng da tổn thương, ngăn chặn sự viêm nhiễm lan rộng hơn.

Tinh dầu Tràm Trà dùng cho vùng da bị cháy nắng

Nếu da bạn có xu hướng bắt nắng, thì đừng quên mang theo tinh dầu Tràm Trà trong hành lý của bạn. Loại dầu này chứa chất tái tạo mô giúp tái tạo làn da tổn thương, và cháy nắng cũng là một dạng tổn thương da. Đây cũng là một dạng thuốc giảm đau tự nhiên, với tính chống viêm giúp làm dịu cơn đau rát. Nhờ vậy mà vết bỏng da do cháy nắng của bạn sẽ không còn quá mức chịu đựng.

Tinh dầu Tràm Trà giúp khử mùi cơ thể

Tinh dầu Tràm Trà có đặc tính kháng khuẩn nên có thể loại bỏ vi khuẩn trên da gây ra mùi. Không như các loại sản phẩm khử mùi nhiều hóa chất phản ứng mạnh thường được bán ở các cửa hàng, tinh dầu này là sản phẩm hoàn toàn tự nhiên đem lại cảm giác dễ chịu.

Trong trường hợp bạn bị nấm ở chân thì đương nhiên giày bạn sẽ có mùi khó chịu. Chế biến dầu Tràm Trà thành dạng xịt và xịt lên giày của bạn để xua tan loại mùi nhạy cảm ấy.

Dùng tinh dầu Tràm Trà có gây ra phản ứng phụ nào không?

Mặc dù là loại thuốc với nhiều công dụng tuyệt vời, dầu Tràm Trà vẫn có khả năng gây hại trong một số trường hợp. Bạn đừng bao giờ dùng dầu này bằng cách ăn hay uống, do những đặc tính mạnh và nồng độ đậm đặc của các chất có thể gây khó chịu dạ dày, tiêu chảy, nôn mửa, thậm chí là ảo giác.

Bạn nên dùng thử dầu Tràm Trà trên da trước khi chính thức sử dụng để tránh trường hợp dị ứng. Nếu da bạn bị phát ban khi tiếp xúc với dầu thì tốt nhất là hạn chế sử dụng chúng.

Địa điểm để mua và cách thức bảo quản tinh dầu Tràm Trà

Bạn có thể mua tinh dầu Tràm Trà ở hiệu thuốc hoặc cửa hàng chuyên bán sản phẩm thiên nhiên. Sau khi mua, bạn nên trữ trong hộp hay lọ thủy tinh, không dùng vật dụng bằng nhựa vì có thể khiến Terpinen-4-ol bị chia tách khỏi dầu và làm cho sản phẩm hư hỏng.

Nhiệt độ bảo quản tốt nhất là dưới 25 độ trong tủ lạnh để giữ được dầu tươi lâu. Nhiệt độ ấm và ánh sáng mạnh có thể làm dầu bị hỏng, vì vậy bạn đừng để lọ dầu của mình trong tủ nhà tắm.

Nếu được bảo quản đúng cách, tinh dầu Tràm Trà sẽ sử dụng được trong sáu tháng sau khi mở, và bảo quản tới hai năm nếu chưa mở nắp.

Sự khác biệt giữa tinh dầu Tràm Trà và tinh dầu Kinh Giới Cay (Oregano)

Tinh dầu Kinh Giới Cay là một loại dầu thảo dược mạnh mẽ khác cũng mang nhiều đặc tính tốt cho sức khỏe tương tự như dầu Tràm Trà. Sự khác biệt rõ nhất giữa hai loại chính là tinh dầu Kinh Giới Cay có thể ăn được và hỗ trợ tốt cho tiêu hóa bằng cách tăng tiết dịch tiêu hóa dạ dày. Đồng thời tinh dầu Kinh Giới Cay còn tăng cường sự hấp thụ dinh dưỡng từ thực phẩm vào cơ thể cũng như giúp các enzyme phân hủy thức ăn hiệu quả hơn.

Không chỉ vậy, tinh dầu Kinh Giới Cay cũng là phương thuốc chống vi rút hữu hiệu, giúp cải thiện hệ thống miễn dịch của bạn chống lại cảm lạnh, cúm, quai bị và sởi.

Vì vậy, nếu bạn đang cân nhắc mua dầu Tràm Trà hoặc dầu Kinh Giới Cay thì cần biết rằng cả hai loại đều có hiệu quả đáng mong đợi trong vấn đề kháng khuẩn, kháng nấm, kháng vi-rút và chống ký sinh trùng. Nhưng nếu bạn muốn chăm sóc cho sức khỏe bên trong cơ thể thì dầu Kinh Giới Cay sẽ có lợi nhất cho bạn.

Nguồn ảnh bìa: kerdkanno từ pixabay.com

Tài liệu tham khảo

[1]^NGUỒN: Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ thuộc Viện Y tế Quốc gia
[2]^NGUỒN: Một nghiên cứu so sánh về dầu Tràm Trà với Benzoyl Peroxide trong điều trị mụn trứng cá.
[3]^NGUỒN: Điều trị gàu bằng dầu gội chứa 5% dầu Tràm Trà
[4]^NGUỒN: Một thí nghiệm được thực hiện ngẫu nhiên, đánh giá mù, thử nghiệm so sánh hiệu quả theo nhóm đồng thời ba sản phẩm dùng điều trị chấy ở trẻ em - Dầu Tràm Trà và dầu Oải hương, Pyrethrins và Piperonyl Butoxide, và một sản phẩm ngăn cản hô hấp ở chấy.


Nhằm tôn trọng TÁC GIẢ & DỊCH GIẢ, khi sao chép bài xin giữ nguyên thông tin này:

Dịch giả MeadowL
Mình là một cây bút trẻ đang tìm kiếm con đường để đạt được giấc mơ lớn nhất cuộc đời: viết sách.